Yoga e Olii Essenziali con Ingrid

Aprile: ENERGIA! Durante la parte introduttiva del workshop scopriremo insieme cosa sono gli olii essenziali, come agiscono sul corpo e sull'umore, i diversi modi in cui possono essere usati, e come integrarli nella nostra pratica yoga per massimizzarne i benefici. Seguirà una pratica di hata yoga