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dom 13 nov

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Milano

Flow into Handstand con Bea Mezzanotte

Un percorso di due ore con Bea Mezzanotte per imparare la tecnica corretta per eseguire una verticale, i tips per fare progressi per staccarsi dal muro, salire e scendere con controllo.

Flow into Handstand con Bea Mezzanotte
Flow into Handstand con Bea Mezzanotte

Orario & Sede

13 nov 2022, 14:00 – 16:00

Milano, Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italia

Info sull'evento

Il workshop prevede:

Riscaldamento focalizzato del corpo.

Spiegazione di tutte le attivazioni che servono per una verticale corretta.

Esplorazione di diverse tecniche di salita e discesa.

Per i più esperti esploreremo forme più complesse.

Stretching finale.

La pratica è multilivello.

Per registrarsi: 

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=809690&stype=-8&sTG=23&sVT=16&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000088&date=11/13/22

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