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dom 13 nov
|Milano
Flow into Handstand con Bea Mezzanotte
Un percorso di due ore con Bea Mezzanotte per imparare la tecnica corretta per eseguire una verticale, i tips per fare progressi per staccarsi dal muro, salire e scendere con controllo.


Orario & Sede
13 nov 2022, 14:00 – 16:00
Milano, Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italia
L'evento
Il workshop prevede:
Riscaldamento focalizzato del corpo.
Spiegazione di tutte le attivazioni che servono per una verticale corretta.
Esplorazione di diverse tecniche di salita e discesa.
Per i più esperti esploreremo forme più complesse.
Stretching finale.
La pratica è multilivello.
Per registrarsi:Â
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