La Meditazione dell'Acqua con Linda Trotta Kaserer

Il Workshop è dedicato all’acqua, un’elemento familiare e misterioso, connesso al secondo Chakra, al benessere di corpo, mente e spirito. Un elemento sempre a nostra disposizione, in qualsiasi stagione dell'anno. Ecco che fiumi, cascate, laghi e mare diventano luoghi eletti per il nostro benessere fisico e mentale ma anche una doccia, un semplice bicchiere d’acqua o delle gocce di rugiada su un bocciolo, possono svelarci un mondo inesplorato.

Linda, autrice del libro Acqua Yoga, vi guiderà nella Meditazione dell’Acqua offrendo suggerimenti di letture e spunti per la pratica di Acqua Yoga a casa, tratti dal libro fresco di stampa, edito da Red “Acqua Yoga: riscoprire l’elemento acqua per connettersi all’energia vitale della natura, di Linda Trotta Kaserer e Rossella Bo.

La meraviglia si svela agli occhi curiosi di chi vuole conoscere, già a partire dagli antichi miti, la crescita spirituale psicologica che da sempre lega l'uomo all’acqua. Un viaggio che inizia con la prima molecola d'acqua dell'universo e approda alle acque dentro e fuori di noi.

Una nuova filosofia legata al mondo dell’Acqua Yoga che mette a disposizione, davvero a tutti, sia i benefici propri di yoga meditazione che quelli dell'attività acquatica.

Scoprirete pratiche e meditazioni da svolgere ovunque, anche a casa vostra.

"Sii fermo come la montagna, muoviti come il grande fiume” Lao Tzu

PROGRAMMA

Ore 14:00

• Introduzione
• Meditazione" un ruscello in una campana"

Ore 14:30

• Teoria: origine, miti, simboli e benefici dell'elemento acqua
• Meditazione del "bicchiere d'acqua"
• Scopri la pratica Acqua Yoga a casa tua - presentazione libro “Acqua Yoga: riscoprire l’elemento acqua per connettersi all’energia vitale della natura, di Linda Trotta Kaserer e Rossella Bo

Ore 15:45

• Meditazione conclusiva "Fondersi con l'acqua"
• Chiusura workshop e rilascio certificato

DESTINATARI

Per insegnanti Yoga e praticanti che vogliono arricchire il proprio viaggio di crescita spirituale con rilascio di certificazione 2 crediti formativi YA

COSTO

Il seminario ha un costo di 35€ per gli associati a Spazio Garibaldi 77 e 40 € per i non associati

PER PRENOTARTI: 

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=809690&stype=-8&sTG=23&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000073&date=10/07/23