mer 22 gen
|Spazio Garibaldi77
Novità! Da gennaio Yoga con FeetUp! Il nuovo corso yoga UpsideDown guidato da Linda Trotta
Da mercoledì 22 gennaio proponiamo la classe di yoga con utilizzo dello sgabello poggiatesta per lo yoga FeetUp, che permette di giovare di tutti i benefici delle asana in inversione, in totale sicurezza per la colonna vertebrale. La classe è guidata dall'insegnante esperta FeetUp Linda Trotta
Orario & Sede
22 gen 2020, 17:00 – 18:00
Spazio Garibaldi77, Corso Garibaldi, 77, Milano, MI, Italia
L'evento
Praticare Yoga con FeetUp permette di giovare di tutti i benefici delle asana in inversione, in totale sicurezza per la colonna vertebrale. Migliora l’equilibrio, il coordinamento, apporta maggior ossigeno al cervello e inverte la circolazione del sangue, con giovamento per tutti gli organi interni. Allunga e scarica la schiena e il collo dalle tensioni. Migliora la circolazione dei fluidi, donando una sensazione di leggerezza agli arti inferiori.
Rafforza il corpo, dona un aspetto fresco e giovanile al volto, liberando i tessuti del viso dal peso della forza di gravità, tonifica tutti i muscoli del corpo.
Ma soprattutto ha un effetto positivo sul tono dell’umore.
Ideale per tutti i livelli di pratica