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dom 17 dic

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Milano

NUOVA DATA: Yoga Dance flow con Michela Maltoni - 17 DICEMBRE 2023

Domenica 17 dicembre 2023 alle 14.00 pratica Yoga Dance flow con Michela! Partecipazione associati 40€, non associati 50€.

NUOVA DATA: Yoga Dance flow con Michela Maltoni - 17 DICEMBRE 2023
NUOVA DATA: Yoga Dance flow con Michela Maltoni - 17 DICEMBRE 2023

Orario & Sede

17 dic 2023, 14:00 – 16:00

Milano, Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italia

Info sull'evento

Yoga Dance Flow è un'evoluzione del Vinyasa Yoga, uno stile dinamico che unisce respiro, movimento e musica, lavorando sull’armonia tra copro e mente.

In una pratica di Inside Flow impareremo diverse sequenze che eseguiremo sul beat musicale, sincronizzeremo respiro e movimento in un flusso armonioso e naturale per arrivare poi a fine lezione a unire tutte le sequenze imparate in un unico flow pensato su uno specifico brano musicale.

Il mood del brano scelto definisce il sankalpa della lezione accompagnandoci in una danza tra corpo, mente e respiro.

PER PRENOTARE: 

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=809690&stype=-8&sTG=23&sVT=16&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000121&date=12/17/23

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