lun 20 feb
|Milano
Nuova serie di lezioni Flexibility/Mobility con Manu Romano
Ogni lunedì alle 15.45, una serie di lezioni (in presenza e online) con Manu Romano in cui ci dedichiamo agli Inarcamenti, Spaccate, Posizione del compasso e Piegamenti: - Unlocking the Backbend - Unlocking the Splits - Unlocking Compass pose - Unlocking the Fold
Orario & Sede
20 feb 2023, 15:45 – 17:15
Milano, Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italia
L'evento
Da lunedì 20 febbraio 2023, ore 15.45-17.15
Lezioni in presenza e online adatte a tutti i livelli di pratica.
Unlocking the Backbend:
● Ustrasana-Transizione da Ustrasana a Urdhva Dhanurasana
● Drop Back
● Ekapada Raja Kapotasana
● Dhanurasana
Unlocking the Splits:
● Hanumanasana-Split sagittale
● Samakonasana - Split frontale
● Urdhva Prasarita Eka Padasana - Standing split
● Utthita Thiruvikramasana - Standing split
Unlocking Compass Pose:
● Krounchasana
● Parighasana
● Parvritta Surya Yantrasana
● Visvamitrasana
Unlocking the Fold:
● Uttanasana e Paschimottanasana
● Upavishta Konasana
● Kurmasana
● Tittibhasana
Prenotazioni tramite nostro sito o app Mindbody.