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lun 20 feb

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Milano

Nuova serie di lezioni Flexibility/Mobility con Manu Romano

Ogni lunedì alle 15.45, una serie di lezioni (in presenza e online) con Manu Romano in cui ci dedichiamo agli Inarcamenti, Spaccate, Posizione del compasso e Piegamenti: - Unlocking the Backbend - Unlocking the Splits - Unlocking Compass pose - Unlocking the Fold

Nuova serie di lezioni Flexibility/Mobility con Manu Romano
Nuova serie di lezioni Flexibility/Mobility con Manu Romano

Orario & Sede

20 feb 2023, 15:45 – 17:15

Milano, Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italia

Info sull'evento

Da lunedì 20 febbraio 2023, ore 15.45-17.15 

Lezioni in presenza e online adatte a tutti i livelli di pratica. 

Unlocking the Backbend:

● Ustrasana-Transizione da Ustrasana a Urdhva Dhanurasana

● Drop Back

● Ekapada Raja Kapotasana

● Dhanurasana

Unlocking the Splits:

● Hanumanasana-Split sagittale

● Samakonasana - Split frontale

● Urdhva Prasarita Eka Padasana - Standing split

● Utthita Thiruvikramasana - Standing split

Unlocking Compass Pose:

● Krounchasana

● Parighasana

● Parvritta Surya Yantrasana

● Visvamitrasana

Unlocking the Fold:

Uttanasana e Paschimottanasana

● Upavishta Konasana

● Kurmasana

● Tittibhasana

Prenotazioni tramite nostro sito o app Mindbody. 

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=809690&stype=-7&sTG=26&sVT=9&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000078&date=02/20/23

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