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dom 22 ott

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Milano

POSTI LAST MINUTE - Inside flow con Michela Maltoni

Domenica 22 ottobre alle 14.00 pratica Inside flow con Michela! Partecipazione associati 40€, non associati 50€.

POSTI LAST MINUTE  - Inside flow con Michela Maltoni
POSTI LAST MINUTE  - Inside flow con Michela Maltoni

Orario & Sede

22 ott 2023, 14:00 – 16:00

Milano, Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italia

Info sull'evento

Inside Flow è un'evoluzione del Vinyasa Yoga, uno stile dinamico che unisce respiro, movimento e musica, lavorando sull’armonia tra copro e mente.

In una pratica di Inside Flow impareremo diverse sequenze che eseguiremo sul beat musicale, sincronizzeremo respiro e movimento in un flusso armonioso e naturale per arrivare poi a fine lezione a unire tutte le sequenze imparate in un unico flow pensato su uno specifico brano musicale.

Il mood del brano scelto definisce il sankalpa della lezione accompagnandoci in una danza tra corpo, mente e respiro.

PER PRENOTARE: 

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=809690&stype=-8&sTG=23&sVT=16&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000121&date=10/22/23

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