sab 09 nov | Spazio Garibaldi77

Yin Yoga con Linda Trotta

Sabato 9 novembre alle ore 15.00 diamo il benvenuto all'insegnante Linda Trotta, il brand ambassador Yogaessential che ci ispira con le sue meravigliose foto di yoga dalle Dolomiti e dal mondo.
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Yin Yoga con Linda Trotta

Orario & Sede

09 nov 2019, 15:00 – 16:30
Spazio Garibaldi77, Corso Garibaldi, 77, Milano, MI, Italia

L'evento

Questa pratica riparativa ti permetterà di fluire ritmicamente nel corpo, nella mente e nell'anima, fornendoti nutrimento e rilassamento profondo. Una pratica lenitiva e curativa che aumenterà i tuoi sensi, ti fornirà lo spazio per riconnetterti con te stesso in un profondo abbraccio di curiosità e compassione e ti farà sentire profondamente rivitalizzato.

Yin yoga è una pratica consapevole e passiva che consente ai muscoli del corpo e alla mente di rilassarsi profondamente. Lo Yin Yoga crea spazio nelle articolazioni e nel tessuto connettivo, permettendoti di allentare la tensione fisicamente, mentalmente ed emotivamente mentre ti nutri con un atteggiamento aperto di accettazione e amore.

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