Yoga delle Dee

La mitologia indiana è molto affascinante e ricca di ispirazioni per il nostro viaggio dentro e fuori dal tappetino. Il pantheon indù è però molto complesso con trentatrè milioni di divinità! Come coglierne allora le caratteristiche? Come districarci tra le molteplici sfaccettature e lasciare che le loro qualità germoglino in noi?

In questo seminario dedicato alle affascinanti figure divine femminili, introduzione, meditazione, pratica e rilassamento finale, saranno ispirati alle loro storie e simbologie.* Verranno forniti suggerimenti di letture, spunti anche per chi lavora con i bambini e una pratica  Hatha Yoga multilivello, per evocare la dea che risiede in noi.

Scopriremo che in realtà, la stessa divinità viene chiamata in molti modi differenti. Come Shakti, il potere creativo, il principio dell’energia divina, identificata come femminile che si manifesta in tante differenti devi (le dee indù), con diversi nomi e diverse caratteristiche. Le Tridevi, trinità di divinità femminili (tre persone distinte e una sola): Saraswati; Lakshmi, Parvati

Conosceremo anche la feroce e oscura figura di Kali, la personificazione degli aspetti mutevoli della natura o la coraggiosa Durga che ci insegna a sconfiggere i nostri demoni interiori.

Come ci ricordava il Buddha “dentro di noi c’è il nostro grande maestro e il nostro peggior nemico”

Un seminario per chi vuole arricchire la pratica e la vita di tutti i giorni

Programma

ore 13:00 Introduzione e meditazione iniziale

ore 14:30 Hatha Yoga delle Dee

ore 15:30 riflessioni finali e conclusioni

ore 16:00 Chiusura

Certificazione

-  Il corso rilascia un attestato Yoga Alliance vale per 3 ore YACEP.

Chi può partecipare

-  praticanti di tutti i livelli e insegnanti yoga che vogliono integrare nei propri corsi spunti di filosofia, pratica yoga, meditazione dedicati alle Dee della mitologia Induista