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SLOW FLOW

Una lezione di yoga basata sullo stile Vinyasa che in aggiunta include una particolare attenzione agli allineamenti, alle attivazioni del corpo e allo studio dei vari tipi di respirazione. Dopo una partenza dolce e accurata per riscaldare il corpo si entra in una pratica più dinamica, in un flow creativo e appassionante che risuona nel corpo come una melodia creata su misura! Consigliata per praticanti che abbiano una conoscenza base degli Asana.

Insegnante: Lynn Jamieson