Insegna Prana Vashya Yoga, Hatha Yoga, Pranayama e Pilates (corpo libero metodo Stott) Dall’età di 7 anni fino a 12 anni ha praticato TAI CHI CHUAN e CHI Kung presso l’Istituto Pachi Tanglang di Caracas - famiglia Yang con il Maestro Su You Chang. Dal 1998 al 2003 ho seguito corsi di Tai Chi e Meditazione Alchemica presso l’Associazione Internazionale Tai Chi Italia, con il Maestro Fabio Patruno. Diplomata presso la scuola libera di vita naturale con Michelangelo Chiecchi, sulla filosofia alimentare e anatomia. Incontra lo yoga nel 2004, in particolare il metodo Ashtanga Vinyasa Yoga e seguo i Maestri Luca Compare ed Elena De Martin. Decide di frequentare corsi di formazione per approfondire la pratica personale, a Luglio del 2008 frequento il corso “Ashtanga Teacher Training” con David Swenson presso il Centro Esperia Yoga di Bologna. Per migliorare la conoscenza anatomica e motoria del corpo umano a Settembre del 2008 frequenta il Teacher Training Pilates Matwork metodo Stott, livello base intermedio e avanzato con Attestato di Certificazione “Corso Stott Pilates Matwork plus e Advanced” tenuto da Claudia Fink, scuola canadese con riconoscimento mondiale. La ricerca prosegue con un corso per insegnanti a gennaio del 2011 in Thailandia presso la scuola di Paul Dallagan, con i Maestri Ron Reid e Marla Meenakshi Joi Infine nel gennaio del 2013 incontra a Mysore il Maestro Vinay Kumar, e l’anno successivo (gennaio febbraio 2014) riceve la certificazione all’insegnamento del metodo Prana Vashya Yoga. Gennaio – Marzo 2015 (India) corso intensivo con il Maestro Vinay Kumar e il Maestro Ramesh Kumar per yoga terapia. Organizza e conduce ritiri e seminari di yoga con tecniche di meditazioni dinamiche, pratiche di alimentazione, terapie detox e guarigione naturale. L’insegnamento è una vocazione che le permette di trasmettere le conoscenze che per sua esperienza sono un aiuto concreto ad una vita più vitale, felice e completa. Insegna anche a bambini e famiglie. Dal 2008 ad oggi scrive articoli sulla rivista bimestrale “Vivere lo yoga”

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Lo Yoga è un'attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness, adatta a tutti e per tutte le età.

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