Erica insegna Kundalini Yoga, meditazione e pratiche somatiche, e dal 2018 accompagna persone e gruppi in percorsi di crescita personale attraverso il movimento, il respiro, il suono e la presenza.

Il suo percorso nasce dall’incontro tra diverse discipline — Hatha Yoga, Kundalini Yoga, meditazione, breathwork, pratiche somatiche e il lavoro con il suono — che nel tempo ha intrecciato in un approccio personale, accessibile e profondamente esperienziale dove crea spazi in cui la pratica non sia solo qualcosa da capire, ma soprattutto da sentire.
Al centro di ciò che Erica insegna c’è l’esperienza: ciò che ogni persona riesce a vivere, percepire e riconoscere dentro di sé attraverso la pratica. Il corpo, il respiro e il suono diventano strumenti per entrare in uno stato di ascolto più sottile, per osservare ciò che emerge e per coltivare una presenza più consapevole e radicata.

Eriva ha insegnato in centri yoga, festival, retreat e programmi online, accompagnando migliaia di praticanti e creando il Very Prosperity Club nel 2020 con la convinzione che la ricerca di direzione, di equilibrio, di sostanza, di scopo e significato possano essere rese più semplici rendendo accessibili diverse pratiche spirituali e di benessere integrativo. La creazione di questa community è frutto dell’unione di molteplici interessi e percorsi di studio e di crescita.

Le sue classi uniscono la profondità della tradizione del Kundalini Yoga a una sensibilità contemporanea, offrendo uno spazio in cui ogni persona può esplorare la pratica in modo autentico e personale.