SPAZIOGARIBALDI ti porta attraverso un viaggio di consapevolezza, forza e amore.

Questo corso nasce dall'esperienza di maternità vissuta attraverso lo yoga e dal desiderio profondo di accompagnare ogni donna in uno dei momenti più trasformativi della vita.

La gravidanza è un tempo sacro: un tempo di ascolto, di cambiamento, di fiducia.

Attraverso il respiro, il movimento consapevole e momenti di meditazione guidata potrai:

ascoltare il tuo corpo con rispetto e dolcezza

coltivare una forza profonda che nasce dalla fiducia, non dal controllo

trovare equilibrio tra radicamento e abbandono

creare uno spazio di connessione autentica con il tuo bambino.

Lo yoga in gravidanza è un viaggio di consapevolezza in cui madre e bambino crescono insieme attraverso:

respirazione consapevole

mobilità dolce

rilassamento profondo

meditazioni guidate

connessione energetica mamma–bambino.

Scrivi a info@yogaessential.com o chiama al 3207015294 per maggiori informazioni

I corsi di yoga in gravidanza saranno tenuti da DIANA CASTELLI, insegnante certificata dal MIUR e da YOGA ALLIANCE di yoga per bambini e
teens, yoga in gravidanza e yoga mamma-bebè, ha studiato yoga presso AIYB
(Associazione Italiana Yoga Bambini)