Francesca compie il suo primo viaggio in India nel ‘96 e se ne innamora al punto che ogni anno ritorna anche per lunghi periodi nei quali studia la  cultura, la lingua e l’arte che caratterizzano questo magico paese. Nel 2001 si laurea in Lettere Moderne a indirizzo Indologico-Artistico e passa l’anno precedente a viaggiare per tutto il sud dell’India preparando la sua tesi. Il suo primo incontro con lo Yoga avviene nel 2004 in Australia, mentre insegna italiano a Melbourne, e l’anno successivo decide di  trascorrerlo in Rishikesh per approfondire lo studio dello Yoga nel posto in cui è stato concepito. Consegue tre diplomi all’insegnamento rispettivamente nel 2006 (Sivananda Dhanwanthari Yoga Ashram), nel 2007 e nel 2008 (Patanjali Internationa Yoga Foundation). Incontra nel 2009 l’Ashtanga Yoga e appassionandosi subito a questa pratica la approfondisce a Milano con Elena De Martin e poi dal 2012 con Lino Miele. Il suo interesse per l’Ashtanga cresce sempre di più fino a portarla a studiare a Mysore con i Maestri Sri Sheshadri, Master Ji, Vijay Kumar e anche con Vinay Kumar che invece insegna Prana Vashya Yoga e Backbending. Il suo Maestro di riferimento però resta sempre Lino Miele che dal 2012 segue in tutti i suoi seminari in Italia e all’estero. Francesca insegna Yoga dal 2008 nei vari stili: Hatha, Vinyasa, Backbending, Ashtanga e Prana Vashya.

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Lo Yoga è un'attività sportiva finalizzata alla salute e al fitness, adatta a tutti e per tutte le età.

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