Luca Mazzoli, dott. magistrale in Filosofia, è un insegnante di Prana Vashya Yoga certificato a Mysore da Yogacharya Vinay Kumar.
Il Prana Vashya Yoga è una pratica dinamica in cui ogni movimento è guidato dal ritmo del respiro, elemento essenziale per creare equilibrio tra corpo e mente. La sequenza, strutturata in modo progressivo e rigoroso, sviluppa forza, stabilità e flessibilità, affinando al tempo stesso concentrazione e consapevolezza.
La continuità del flusso respiratorio sostiene i processi di autoguarigione e trasforma l'impegno fisico in disciplina interiore, presenza mentale e ascolto profondo. In questo metodo, respiro e movimento collaborano per creare un percorso di armonia, centratura ed equilibrio duraturo.
