Il corso di yoga bambini (quarta e quinta elementare) nasce per offrire uno spazio sicuro e accogliente
in cui bambini possano prendersi cura di sé, del proprio corpo, delleemozioni e dei pensieri.
Attraverso il movimento (asana), il respiro (pranayama) e l’ascolto, i ragazzi imparano a conoscersi meglio, a riconoscere ciò che sentono, a sviluppare fiducia, equilibrio e consapevolezza, in una fase delicata della loro esistenza, dando vita adun cambiamento che si porteranno nella vita.
La pratica aiuta a migliorare la concentrazione, l’attenzione e la memoria, riducendo stress e tensioni.
A livello fisico favorisce forza, flessibilità, coordinazione ed equilibrio, durante le lezioni imparano ad ascoltarsi, a rispettare sé stessi e gli altri, a collaborare e a concedersi momenti di calma e silenzio, riscoprendo il piacere di rallentare. Il respiro diventa una guida preziosa per ritrovare tranquillità, centratura e benessere.
Il corso si terrà una volta a settimana, il mercoledì e durerà un'ora, nella stessa fascia oraria della prova, quindi indicativamente dalle 16.45/17.00 alle 17.45/18.00.
Il suddetto corso, inizierà mercoledì 16 settembre 2026 con una prima pausa per le vacanze di Natale, l'ultima lezione sarà mercoledì 16 dicembre 2026.
Riprenderà nuovamente mercoledì 13 gennaio 2027 fino a mercoledì 9 giugno 2027.
Il corso lo terrà Diana che voi già tutti conoscete per le sue ottime qualità di insegnante di yoga.
Le opzioni di prezzo sono le seguenti:
- Abbonamento annuale - euro 560,00: contributo per l'intera quota da corrispondere nella seguente modalità: euro 150 entro il 31 di luglio 2026, saldo ad inizio corso (opzione "early bird").
- Abbonamento annuale dilazionato - euro 610,00 da corrispondere nella seguente modalità: euro 150 da corrispondere entro il 30 giugno 2026, euro 230 euro da corrispondere a inizio corso a settembre, saldo, euro 230, a gennaio 2027.
Scrivi a info@yogaessential.com per maggiori informazioni o chiama al 3207015294 (Albert)
I corsi di yoga per TEENS e BAMBINI saranno tenuti da DIANA CASTELLI, insegnante certificata dal MIUR e da YOGA ALLIANCE di yoga per bambini e
teens, yoga in gravidanza e yoga mamma-bebè, ha studiato yoga presso AIYB
(Associazione Italiana Yoga Bambini)