FLIP YOUR WORLD

Cambia prospettiva.

Ogni inversione è un invito a guardare il mondo da un punto di vista diverso. In questa masterclass dedicata a Sirsasana e alle sue varianti, Patrizia Lampugnani e Johanna Immonen ti accompagneranno in un percorso graduale per costruire una verticale sulla testa stabile, sicura e consapevole.

Attraverso esercizi preparatori, lavoro sull'allineamento, forza del core e controllo del corpo, esploreremo le basi della postura e le sue evoluzioni più creative. Imparerai a riconoscere le paure che emergono quando il corpo cambia prospettiva e a trasformarle in fiducia, presenza e libertà di movimento.

Più che imparare una posizione, scoprirai un nuovo modo di relazionarti all'equilibrio, all'incertezza e al gioco.

Un Workshop pensata per chi desidera approfondire la propria pratica con curiosità, tecnica e leggerezza.

Iscriviti al secondo di tre Workshop tenuti da Patrizia Lampugnani e Johanna Immonen, clicca QUI per prenotarti subito al prezzo di euro 50.

Scrivi a info@yogaessential.com o chiama al numero 3207015294 (Albert) per partecipare a tutti e tre i workshop al prezzo speciale di euro 120.