Introduzione all’Ayurveda – Scopri il potere della conoscenza della vita

Domenica 12 ottobre ore 17.30, ingresso libero

Un’occasione unica per avvicinarti all’antica saggezza dell’Ayurveda, il sistema di medicina nato in India oltre 5000 anni fa, che considera l’essere umano nella sua interezza: corpo, mente, emozioni e spirito. Guidati da Kandeepan Joythimayananda, laureato in Ayurveda presso l’Università di Poone e terapeuta esperto in fitoterapia e alimentazione consapevole, esploreremo come questa disciplina possa supportare il benessere quotidiano attraverso rimedi naturali, pratiche di vita armoniosa e un’alimentazione in sintonia con la propria costituzione.

Durante l’incontro scoprirai i Tridosha – Vata, Pitta e Kapha, i tre principi che regolano il funzionamento del corpo e della mente, e come la comprensione della tua costituzione individuale possa diventare il primo passo per vivere in equilibrio, prevenire squilibri e ritrovare energia e serenità.

Un momento di approfondimento pratico e teorico, per imparare a riconoscere gli squilibri e iniziare un percorso consapevole verso il benessere globale, dove salute significa armonia tra corpo, mente e spirito.

Ingresso libero fino all’esaurimento posti
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