mar 10 set | Spazio Garibaldi77

Corso Yoga Base per Principianti

Siamo felici di comunicarvi che il Corso Yoga per Principianti partirà martedì 10 settembre alle ore 19.00, con l'insegnante Marzia Sgrò.
La registrazione è stata chiusa
Corso Yoga Base per Principianti

Orario & Sede

10 set 2019, 19:00 – 20:15
Spazio Garibaldi77, Corso Garibaldi, 77, Milano, MI, Italia

L'evento

Il corso è adatto a chi non ha mai praticato questa disciplina o per chi è interessato ad approcciarsi in maniera graduale per una maggiore comprensione della pratica. È composto da 8 lezioni pratico-teoriche mirate ad apprendere le basi della pratica: le posture, asana, allineamento del corpo, respirazione durante la pratica e come collegare respiro e movimento, terminologia yogica, uso dei attrezzi (blocchi, cinghie e cuscini), tecniche del rilassamento profondo. 

La registrazione è stata chiusa

Condividi questo evento