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FORMAZIONE CONTINUA 50 ORE

BREATHE | The Master Key

Percorso di Pranayama e Breathwork - Livello 1 

con Luca Compare

Un corso aperto a insegnanti e praticanti di yoga o sportivi, dove sperimentare ed integrare l’interazione tra Coscienza e Respiro, sotto forma di Pranayama e Breathwork (tecniche respiratorie).

Il fondamento del percorso risiede nella tradizione del Pranayama e dello Yoga e nelle ricerche scientifiche moderne.

Un viaggio esperienziale in cui gli effetti benefici del Respiro giungeranno attraverso la pratica diretta.

Il praticante sperimenterà: diverse tecniche di respiro, le armonizzerà in sequenze che diventeranno routine quotidiane per se stessi e per i proprio studenti, verrà guidato nell’osservazione dei cambiamenti e nelle trasformazioni che il percorso porta con se'.

Prerequisiti di ammissione al corso: ai  partecipanti verrà chiesto di compilare un modulo in cui verranno formulate domande sullo stile di vita e lo stato di salute generale a cui verrà fatto seguire  un eventuale colloquio telefonico conoscitivo.

I macro temi trattati durante la Formazione 

1) Fisiologia del Respiro - dalla tradizione dello yoga alla visione scientifica moderna.

2) L'influenza del respiro sul sistema nervoso e immunitario

3) Respiro e la percezione delle variazioni biochimiche

4) Pranayama - la preparazione del corpo.

5) Breathwork e pratiche respiratorie di espansione della Coscienza.

 

6) Coerenza cardiaca 

7) Tecniche di liberazione e sblocco delle ostruzioni respiratori (jala-neti/sutra-neti)

8) Come strutturare una pratica di Pranayama completa.

9) Come condurre una seduta di rebirthing

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Docente 

Luca Compare

Quando? 

23-24 marzo 2024

27-28 aprile 2024

25-26 maggio 2024

Dove? 

YogaEssential - Spazio Garibaldi77 - Corso G. Garibaldi, 77 - Milano 

 

Contributo 

Early Bird € 650 (entro il 15 febbraio 2024) - Full price € 710. Il percorso è rivolto agli associati sarà quindi richiesto il contributo per la tessera associativa annuale di € 10.

Puoi pagare direttamente sul nostro conto corrente bancario intestato a: 

YOGAESSENTIAL S.S.D. A R.L. A SOCIO UNICO

IBAN: IT96I0503401727000000003224

SWIFT: BAPPIT21633

Banca: BPM

Il percorso non termina dopo le 50h insieme: per ottenere la certificazione sarà richiesta la stesura di una tesina, in mancanza della quale verrà comunque rilasciato un attestato di partecipazione.

 

Gli incontri prevedono un’alternanza di teoria e pratica. Verranno quindi assegnate delle pratiche da eseguire in autonomia tra un incontro e l’altro.

 

Il programma dettagliato del percorso verrà fornito una volta effettuata l’iscrizione.

Informazioni e prenotazioni 

info@yogaessential.com 

 

Bibliografia Essenziale

  • “La dinamica del respiro” - André Van Lysebeth

  • “Pranayama. La quarta perla dell'Astanga Yoga” -  Dr. Svami Gitananda Giri

 

Supporti didattici

All’atto dell’iscrizione verrà fornita una bibliografia essenziale.

Nel corso del programma verranno condivise materiali che verranno

TERMINI E CONDIZIONI

 

RIMBORSI E CANCELLAZIONI

Cancellazione del corso da parte dello studente

Gli importi versati a titolo di acconto non verranno rimborsati. 

La disiscrizione al corso 8 settimane prima dell’inizio dello stesso, prevede il rimborso dell’intero importo, detratto l’acconto. La disiscrizione dopo 8 settimane prima dell’inizio del corso non prevede alcun rimborso e YogaEssential potrà offrire il corso ad un altro studente.

Se lo studente, per scelta volontaria, decide di lasciare il corso prima del suo termine, non verrà eseguito alcun rimborso. 

Gli studenti che hanno scelto una modalità di pagamento rateizzata, dovranno saldare l’intera quota del corso 10 giorni prima dell’inizio dello stesso. 

In caso di infortunio, il team di YogaEssential supporterà lo studente nella maniera migliore per consentirgli di portare a termine il corso. E’ possibile seguire le sessioni adottando aggiustamenti o solo guardare le lezioni. Laddove non fosse possibile continuare il corso, dopo un attento consulto medico, sarà possibile seguire i moduli mancanti durante il corso successivo ma non sarà possibile effettuare un rimborso totale o parziale.

E’ obbligatorio partecipare a tutti i moduli del corso. E’ concesso di perdere solo un fine settimana durante tutto il programma (intero o suddiviso in mezze giornate o con il conteggio delle singole ore). Eventuali ore successivamente perse, possono essere recuperate con un assistente del Leading Teacher, al costo di euro 100 all’ora.

Cancellazione del corso da parte di YogaEssential

Nell’evenienza di cause di forza maggiore, YogaEssential si riserva il diritto di cancellare il corso in qualsiasi momento. Se il corso è annullato prima dell’inizio, il percorso di formazione verrà riprogrammato. Nel caso in cui gli studenti non fossero in grado di partecipare al nuovo corso, verrà effettuato il rimborso integrale della quota versata. Se il corso dovesse essere cancellato dopo il suo inizio, YogaEssential riprogrammerà in una nuova data i moduli mancanti, se lo studente non potrà partecipare al nuovo corso, riceverà un rimborso pro-rata per le lezioni perse ma non riceverà la certificazione al corso, ne’ l’attestato di partecipazione.

Luca Compare

Insegnante di Prana Vashya Yoga, Hatha Yoga e Meditazione 

Luca, (swami atit) insegnante di Yoga dal 1997, ha praticato e insegnato arti marziali per 27 anni conseguendo 2 cinture nere in stile shotokan e shaolin mon. Negli anni ’80 inizia la sua ricerca per lo Yoga esplorando diverse scuole di formazione, si certifica in Ashtanga Vinyasa con David Swenson. Nel 2011 segue un corso di formazione per insegnanti avanzato in Thailandia con i maestri Marla Meenakshi e Ron Reid; segue anche un teacher training in power Yoga metodo Blanchard. Dal 2011 visita regolarmente il Maestro Vinay Kumar a Mysore in India, dal quale riceve una certificazione ad honorem per il prezioso contributo nella divulgazione dello yoga in particolare per il Prana Vashya Yoga.

Ricercatore nelle varie scuole terapeutiche e di crescita personale segue la Biodanza di Rolando Toro abbracciando successivamente la filosofia del maestro spirituale Osho prende il “Sannyas” in India nel 1993. In contemporanea esplora diverse scuole di Rebirthing diplomandosi alla Osho Diamond Breath. Alla fine degli anni ’90 consegue un diploma in Shamanic Training alla Osho Humaniversity e di Trance Dance Presenter direttamente con Frank Natale. 

A marzo del 2019 consegue la certificazione nel “Corso di Medicina Nutrizionale Metabolomica” presso l’Istituto Europeo di Medicina Nutrizionale.

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