terza EDIZIONE
Il Sentiero del Respiro 2024 | 50h formazione continua
Approfondimento Formativo sul Pranayama - Livello 1
con Luca Compare e Barbara Zerbini
Un corso aperto a insegnanti e praticanti di yoga o sportivi, dove sperimentare ed integrare l’interazione tra Coscienza e Respiro, sotto forma di Pranayama e Breath-Work (tecniche respiratorie).
Il fondamento del percorso risiede nella tradizione del Pranayama e dello Yoga e nelle ricerche scientifiche moderne.
Un viaggio esperienziale in cui gli effetti benefici del Respiro giungeranno attraverso la pratica diretta.
Un percorso che chiamiamo Sentiero, perché conduce il praticante passo dopo passo attraverso le tecniche, le sequenze e l’osservazione del proprio essere nel sentire
Prerequisiti di ammissione al corso: ai partecipanti verrà chiesto di compilare un modulo in cui verranno formulate domande sullo stile di vita e lo stato di salute generale a cui verrà fatto seguire un eventuale colloquio telefonico conoscitivo.
I macro temi trattati durante la Formazione
1) Fisiologia del Respiro - dalla tradizione dello yoga alla visione scientifica moderna.
2) Pranayama - la preparazione del corpo.
3) Il respiro e la percezione dei corpi sottili.
4) Breathwork e pratiche respiratorie di espansione della Coscienza.
5) Come strutturare una pratica di Pranayama completa.
Docenti
Luca Compare e Barbara Zerbini
Quando?
3-4 febbraio 2024
2-3 marzo 2024
13-14 aprile 2024
Dove?
YogaEssential - Spazio Garibaldi77 - Corso G. Garibaldi, 77 - Milano
Contributo
Early Bird € 690 (entro il 31 Dicembre 2023) - Full price € 810. Il percorso è rivolto agli associati sarà quindi richiesto il contributo per la tessera associativa annuale di € 10.
Il percorso non termina dopo le 50h insieme: per ottenere la certificazione sarà richiesta la stesura di una tesina, in mancanza della quale verrà comunque rilasciato un attestato di partecipazione.
Gli incontri prevedono un’alternanza di teoria e pratica. Verranno quindi assegnate delle pratiche da eseguire in autonomia tra un incontro e l’altro.
Il programma dettagliato del percorso verrà fornito una volta effettuata l’iscrizione.
Informazioni e prenotazioni
Bibliografia Essenziale
-
“La dinamica del respiro” - André Van Lysebeth
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“Pranayama. La quarta perla dell'Astanga Yoga” - Dr. Svami Gitananda Giri
Supporti didattici
All’atto dell’iscrizione verrà fornita una bibliografia essenziale.
Nel corso del programma verranno condivise materiali che verranno
TERMINI E CONDIZIONI
RIMBORSI E CANCELLAZIONI
Cancellazione del corso da parte dello studente
Gli importi versati a titolo di acconto non verranno rimborsati.
La disiscrizione al corso 8 settimane prima dell’inizio dello stesso, prevede il rimborso dell’intero importo, detratto l’acconto. La disiscrizione dopo 8 settimane prima dell’inizio del corso non prevede alcun rimborso e YogaEssential potrà offrire il corso ad un altro studente.
Se lo studente, per scelta volontaria, decide di lasciare il corso prima del suo termine, non verrà eseguito alcun rimborso.
Gli studenti che hanno scelto una modalità di pagamento rateizzata, dovranno saldare l’intera quota del corso 10 giorni prima dell’inizio dello stesso.
In caso di infortunio, il team di YogaEssential supporterà lo studente nella maniera migliore per consentirgli di portare a termine il corso. E’ possibile seguire le sessioni adottando aggiustamenti o solo guardare le lezioni. Laddove non fosse possibile continuare il corso, dopo un attento consulto medico, sarà possibile seguire i moduli mancanti durante il corso successivo ma non sarà possibile effettuare un rimborso totale o parziale.
E’ obbligatorio partecipare a tutti i moduli del corso. E’ concesso di perdere solo un fine settimana durante tutto il programma (intero o suddiviso in mezze giornate o con il conteggio delle singole ore). Eventuali ore successivamente perse, possono essere recuperate con un assistente del Leading Teacher, al costo di euro 100 all’ora.
Cancellazione del corso da parte di YogaEssential
Nell’evenienza di cause di forza maggiore, YogaEssential si riserva il diritto di cancellare il corso in qualsiasi momento. Se il corso è annullato prima dell’inizio, il percorso di formazione verrà riprogrammato. Nel caso in cui gli studenti non fossero in grado di partecipare al nuovo corso, verrà effettuato il rimborso integrale della quota versata. Se il corso dovesse essere cancellato dopo il suo inizio, YogaEssential riprogrammerà in una nuova data i moduli mancanti, se lo studente non potrà partecipare al nuovo corso, riceverà un rimborso pro-rata per le lezioni perse ma non riceverà la certificazione al corso, ne’ l’attestato di partecipazione.
Luca Compare
Insegnante di Prana Vashya Yoga, Hatha Yoga e Meditazione
Luca, (swami atit) insegnante di Yoga dal 1997, ha praticato e insegnato arti marziali per 27 anni conseguendo 2 cinture nere in stile shotokan e shaolin mon. Negli anni ’80 inizia la sua ricerca per lo Yoga esplorando diverse scuole di formazione, si certifica in Ashtanga Vinyasa con David Swenson. Nel 2011 segue un corso di formazione per insegnanti avanzato in Thailandia con i maestri Marla Meenakshi e Ron Reid; segue anche un teacher training in power Yoga metodo Blanchard. Dal 2011 visita regolarmente il Maestro Vinay Kumar a Mysore in India, dal quale riceve una certificazione ad honorem per il prezioso contributo nella divulgazione dello yoga in particolare per il Prana Vashya Yoga.
Ricercatore nelle varie scuole terapeutiche e di crescita personale segue la Biodanza di Rolando Toro abbracciando successivamente la filosofia del maestro spirituale Osho prende il “Sannyas” in India nel 1993. In contemporanea esplora diverse scuole di Rebirthing diplomandosi alla Osho Diamond Breath. Alla fine degli anni ’90 consegue un diploma in Shamanic Training alla Osho Humaniversity e di Trance Dance Presenter direttamente con Frank Natale.
A marzo del 2019 consegue la certificazione nel “Corso di Medicina Nutrizionale Metabolomica” presso l’Istituto Europeo di Medicina Nutrizionale.
Barbara Zerbini
Insegnante di Prana Vashya Yoga, Hatha Yoga e Meditazione
Per Barbara l’insegnamento è una vocazione, che le permette di trasmettere le conoscenze che ha sperimentato in prima persona come aiuto concreto per ottenere una vita più vitale, felice e completa.
Sin da bambina pratica Tai Chi Chuan e Chi Kung, in Venezuela, con il Maestro Su You Chang. In seguito, in Italia, approfondisce la pratica di Tai Chi e meditazione Alchemica, con il Maestro Fabio Patruno. Si diploma in filosofia alimentare e anatomia con Michelangelo Chiecchi alla “Scuola libera di vita naturale”.
Inizia a praticare yoga – Ashtanga Vinyasa – con i Maestri Luca Compare ed Elena De Martin. Frequenta diversi corsi di formazione, tra cui quello con David Swenson. Migliora la conoscenza anatomica e motoria del corpo umano seguendo una formazione in pilates fino al livello avanzato conseguendo una certificazione: “Stott Pilates Matwork plus e advanced” con Claudia Fink. Prosegue la ricerca con un altro corso avanzato di Yoga per insegnanti in Thailandia presso la scuola di Paul Dallagan, con i Maestri Ron Reid e Marla Meenakshi Joi.
Nel 2011 a Mysore, in India, incontra il Maestro Vinay Kumar, col quale sperimenta un cambiamento significativo nella sua pratica e inizia con lui la formazione, ricevendo nel 2014 la certificazione all’insegnamento del metodo Prana Vashya Yoga. Barbara torna annualmente in India per approfondire l’esperienza dello yoga.
Nel 2019 entra in contatto con la potenza di Sajeeva Hurtado e ad agosto 2020 riceve la certificazione come facilitatrice di RESPIRAZIONE OVARICA ALCHIMIA FEMMINILE – RESPIRAZIONE ALCHEMICA SESSUALITA’ SACRA.
Nel 1998 Barbara incontra la meditazione, riconoscendo la strada verso casa. Segue diversi ritiri sperimentando differenti tecniche meditative, provando profonda gratitudine verso questi insegnamenti che la motivano a condividere con amici e allievi incontri di introduzione alla meditazione.
Dal 2015 al 2018 si impegna nella divulgazione della non-violenza, nelle scuole pubbliche insegnando yoga e tenendo conferenze anche ai ragazzi delle scuole medie e primarie, partecipando inoltre come relatore ad incontri dedicati ai genitori.