dom 05 mag
|Milano
I tre pilastri del Kundalini Yoga con Chiara De Lucia
Un evento imperdibile di Kundalini yoga guidato da Chiara De Lucia. Domenica 5 maggio, ore 9.30 - 13.30 Leggi i dettagli e prenota dal link all'interno della descrizione, dal sito oppure dall'app Mindbody ↓ ↓ ↓
Orario & Sede
05 mag 2024, 09:30 – 13:30
Milano, Corso Garibaldi, 77, 20121 Milano MI, Italia
Info sull'evento
I tre pilastri del Kundalini Yoga
Unisciti a Chiara De Lucia per un esperienza unica e trasformata in cui ci immergeremo nei tre pilastri fondamentali del Kundalini Yoga: Mantra - Respiro - Movimento per capirne più in profondità i loro benefici alchemici.
Questa pratica millenaria attraverso il canto dei mantra e la meditazione, tecniche di respirazione consapevole e posture dinamiche apre le porte per la guarigione emotiva, fisica e spirituale.
Agendo come un catalizzatore per sbloccare le energie bloccate questa pratica e’ un potente mezzo di trasformazione che ci supporta nel trovare una connessione più profonda con la nostra vera essenza.
Mantra: Il primo pilastro
Attraverso il canto di mantra, si apre la porta per una connessione più profonda con la propria essenza interiore. I mantra agiscono come veicoli di energia che contribuiscono alla pulizia del subconscio.
Respiro: Il secondo pilastro
Le tecniche di respirazione consapevole svolgono un ruolo fondamentale agendo come strumento per liberare energie bloccate. La respirazione consapevole favorisce la calma mentale ed aumenta l'energia vitale.
Movimento: Il terzo pilastro
Il movimento del corpo agisce come catalizzatore per sbloccare energie stagnanti e supporta il processo di trasformazione.
Partecipazione: 50€ associati, 55€ non associati (tessera inclusa)
LINK PER PRENOTARE: >>>clicca qui<<<