Nuovo corso Hatha Yoga con Celeste Valenti

A partire da martedì 22 settembre, Spazio Garibaldi 77 accoglie un nuovo percorso di Hatha Yoga. Le classi, aperte a tutti, sono pensate per essere uno spazio in cui riscoprire la ricchezza delle posizioni più tradizionali e semplici, ricercando nuove possibilità di ascolto e approfondimento del sentire. Ogni pratica includerà asana, pranayama, momenti dedicati all’esercizio della concentrazione, mantra e rilassamento. Sarà un’occasione per tornare alle origini della percezione, affinare i cinque sensi e provare a esplorare in maniera libera e non condizionata uno dei più importanti quesiti per il praticante: cosa sta facendo la mente, mentre il corpo pratica? Questo percorso è pensato per tutti i praticanti, neofiti ed esperti, che hanno voglia di dedicare tempo agli aspetti più sottili dello Yoga, pur rimanendo saldamente ancorati al corpo e alle sue innumerevoli possibilità di esplorazione: la cura del gesto, l’approfondimento del dettaglio, la percezione dell’energia, l’espansione della curiosità. 

Ogni martedì ore 17.00-18.15