Transpira - Il segreto per spegnere la mente
PRATICA DOLCE DI RESPIRAZIONE ATTIVA CIRCOLARE
con PIETRO ANDREA ROMEO
Workshop Marco Giussani: Handstand
L’handstand non è solo forza o equilibrio: è tecnica, consapevolezza e pratica…
Corso Yoga Teens
Yoga Teens: più equilibrio, concentrazione e fiducia in sé.
Uno spazio per muoversi, respirare e affrontare con più serenità le sfide dell’adolescenza.
Corso Yoga Kids
Yoga Bambini: crescere con equilibrio, creatività e fiducia in sé.
Un modo divertente per muoversi, respirare e scoprire le proprie emozioni.
Own your Pincha - Apri, Allinea, Vola
Una masterclass dedicata a Pincha Mayurasana e alle sue varianti insieme a Patrizia Lampugnani e Johanna Immonen.
Workshop Marco Giussani: Backbending
Il backbending è molto più della flessibilità: è mobilità, forza, controllo e consapevolezza del proprio corpo.
Corso Yoga Wheel con ARIANE RAVAZZI
Se non sei riuscito a partecipare al modulo uno di questo corso ora hai la possibilità di recuperare e completare il percorso della yoga wheel.
Flip your World - cambia prospettiva
Un workshop dedicato a Sirsasana e alle sue varianti, per esplorare il mondo delle inversioni con tecnica, controllo e creatività.
Workshop Marco Giussani: Arm Balance
Gli arm balance non sono solo una questione di forza: richiedono tecnica, equilibrio, coordinazione e una buona comprensione del corpo.
BREATHWORK MASTERY CON LUCA COMPARE / PRIMO INCONTRO
Breathwork Mastery è una formazione esperienziale di 25 ore dedicata a chi desidera conoscere il respiro in modo serio, completo e direttamente applicabile.
BREATHWORK MASTERY CON LUCA COMPARE / SECONDO INCONTRO
Breathwork Mastery è una formazione esperienziale di 25 ore dedicata a chi desidera conoscere il respiro in modo serio, completo e direttamente applicabile.
BREATHWORK MASTERY CON LUCA COMPARE / TERZO INCONTRO
Breathwork Mastery è una formazione esperienziale di 25 ore dedicata a chi desidera conoscere il respiro in modo serio, completo e direttamente applicabile.
Corso Yoga in gravidanza
UN'IMPORTANTE NOVITA' PER LA SALUTE E IL BENESSERE DEI NASCITURI E DELLE LORO MAMME
Hatha–Yin Yoga + Crystal sound bath
Pratica di Hatha–Yin Yoga e bagno sonoro con cristalli
Workshop: Aerial Flow - Hip Release
Un Workshop dedicato alle anche come centro di mobilità, stabilità ed espressione
Fascia Viva - Summer Shoulder
Le spalle portano il peso del mondo moderno, aiutale in questo difficile compito.
“La stola che risuona”Yogaessential & Arja CAJO
Una serata magica immersa tra i suoni delle campane di Cristallo, la natura nelle stoffe di Viola e il senso di circolarità che ci avvolge tutti
Rebirthing: esercizi di connessione profonda
Un nuovo imperdibile appuntamento con LUCA COMPARE per una riconversione profonda con te stesso
Yoga after Dark
Goditi un drink e un live DJ set dopo una lezione di Yoga Sculpt con Marta presso URBAN HIVE e Portico 84
TRANSPIRA - Il segreto per spegnere la mente
Ti dico subito una cosa: il segreto assoluto non esiste.
Ma esiste una tecnica di respirazione che funziona davvero per: scaricare la tensione dal corpo, Interrompere il rimuginio mentale, tornare nel qui e ora
RELEASE TO FIND YOUR INNER PEACE
Una classe di Yin Yoga su amache e bagno sonoro con Laura e Myriam
Masterclass: Vinyasa sculpt and strength flow
Vinyasa Sculpt & Strength Flow
Una masterclass dinamica pensata per rinforzare, tonificare e risvegliare l’energia del corpo.
YOGAESSENTIAL per LA SAPONARIA
Un nuovo incontro tra YOGAESSENTIAL e LA SAPONARIA nel mese dedicato alle donne.
TT YOGA WHEEL CON ARIANE RAVAZZI
TT YOGA WHEEL CON ARIANE RAVAZZI.
Le basi dell’utilizzo della ruota nella pratica yoga.
Anatomia funzionale e biomeccanica di movimento applicate allo Yoga
Anatomia funzionale e biomeccanica di movimento applicate allo Yoga
Incontro Rebirthing con Luca Compare
Un rituale di trasformazione.
Attraverso il respiro e la connessione, accedi a spazi interiori di guarigione, apertura e amore, dove le anime si incontrano e la coscienza si espande.
Un ritorno a casa, in una frequenza più alta.
YOGAESSENTIAL per la saponaria
Partecipa a una classe di Vinyasa con Ilaria e ricevi in regalo una splendida bag “La Saponaria”
WORKSHOP CON MICHELA MALTONI: Il corpo è la tua bussola
WORKSHOP CON MICHELA MALTONI: Il corpo è la tua bussola.
WORKSHOP CON PIERO VIVARELLI
Una pratica completa di yoga tantrico con Piero Vivarelli a Yogaessential a Milano, ispirata al Vijñānabhairava Tantra. Asana, respiro e meditazione per risvegliare il Sé.
Masterclass: Magnetic Alignment
Un nuovo prezioso appuntamento nell’ambito del KUNDALINI TEACHER TRAINING
Workshop Aerial Yoga Aerial Flow – Shoulder Bliss
Il secondo appuntamento di questo importante workshop condotto da Arianna Basile.
Un’esperienza che integra sostegno, forza ed espansione.
Masterclass: Il cuore come bussola
A volte non servono nuove risposte.
Serve solo il coraggio di ascoltare la direzione che il cuore ti indica da sempre.
Workshop: Il cerchio del benessere
Uno splendido incontro che unisce il nutrimento dello Yoga con il benessere psico-fisico di una corretta alimentazione.
Partecipa a questo Workshop con Myriam e Stefania.
Workshop di Aerial Yoga Aerial Flow – Hip Release
Il primo di due appuntamenti con la nostra Arianna Basile
Golden Network
Un viaggio di respiro e liberazione interiore: rilascio del corpo, sharing, Breathwork, eye-gazing, voce e danza del cuore
Evento benefico condotto da Gianluca e Myriam sugli insegnamenti di Sri Sathya Sai Baba
Un evento benefico per ripercorrere le gesta di Sry Sathya SAI BABA e per portare un messaggio di insegnamento e di pace, amore universale e verita' accompagnati da canti devozionali (bhajan) e meditazione
A cura di Gianluca e Myriam .
MASTERCLASS: THE ART OF STAyiNG
THE ART OF STAYING
Resilienza • Vuoto Creativo • Maestria Interiore
Domenica 18 | 9.00 - 11.30
Masterclass 2.5h – Aperta a tutti
La vera forza non sta nel sapere dove andare.
Sta nel saper restare presenti quando tutto vacilla.
THE ART OF STAYING è un’esperienza che ti guida nell’incontro con il potere silenzioso della resilienza autentica: quella che non reagisce, ma contiene;
che non si irrigidisce, ma respira; che non fugge, ma attraversa con grazia.
Attraverso pratiche profonde di Kundalini Yoga, respiro consapevole e grounding energetico,
accederai al codice di RESILIENCE: la qualità sacra di chi sa stare nel vuoto e trasformarlo in visione.
Per informazioni e prenotazioni mandare una mail a info@yogaessential.com o telefonare al numero 0283428101
La quota di partecipazione alla masterclass è di euro 44.00
Seminario di Anatomia Funzionale per la Pratica Yoga
Un week-end intensivo per comprendere il corpo in movimento: dalle basi anatomiche e respiratorie alla biomeccanica applicata allo yoga. Due giornate di studio teorico-pratico per migliorare allineamento, mobilità e consapevolezza nella pratica e nell’insegnamento.
La Luce Interiore - lezione 24/12 con Luca Compare
Una pratica profonda e rigenerante che unisce movimento consapevole, respiro guidato e intenzione per risvegliare energia, chiarezza e presenza interiore. Un viaggio verso la propria luce autentica, da coltivare sul tappetino e nella vita quotidiana.
Rebirthing: esercizi di connessione profonda
Scopri la Potenza del Respiro: Un Viaggio di Rinnovamento Interiore
Unitevi a noi per un'esperienza di Rebirthing, una pratica profondamente trasformativa che utilizza tecniche di respirazione consapevole per sbloccare e rilasciare energie emotive e mentali accumulate.